自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年3月13日日曜日
朝練
今日は割と走りやすい朝でした。特に寒いと感じることもなく走れました。背中の痛みは出ず、この走行距離に順応してきました。
気温 0℃ 走行距離 45km 平均時速 30.1km/h 平均心拍 150 ケイデンス 88
QooQ
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