朝練

今日は時間の都合で30kmのみ。気温は5℃で今なお冬装備。昼練とは環境がかなり違います。今日もじっくりLSDペースでした。

走行距離 30km
平均時速 28.7km/h
平均心拍 137
ケイデンス 86

0 件のコメント:

コメントを投稿