2011年9月22日木曜日

昼練

久しぶりの実走行となりました。風はけっこう強かったですが、気持ち良く走ることができました。ホイールはキシリウム・エリート。高い剛性によるシャキシャキ感を堪能しながら走りました。

途中、巨大な水たまりがあって、どごーーーっと高速で水をかき分けながら走る区間がありました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.1km/h
平均心拍 147
ケイデンス 93

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