自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年9月24日土曜日
昼練
今日も昼練に行きました。朝は結構寒くなりましたが、昼はまだ半袖で十分いけて、気持ちいいです。
千丈寺湖を力むことなくゆったりと走りました。
走行距離 13.5km 平均時速 29.0km/h 平均心拍 135 ケイデンス 87
QooQ
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