昼練

今日は昨日と同じく、普通のTシャツ、短パンでの昼練。やはり普通のTシャツでは速度が上がるほどばたついてきます。

昨日の朝練は13℃にも関わらず平均時速が高く、心拍低めなのは、やはりぴたぴたのサイクルウェアによる空気抵抗の少なさが起因しているのでしょう。

あとデュラエースの新品ブレーキシューはいいですねえ。制動が非常になめらかで安定性も良い感じです。

走行距離 13.5km/h
平均時速 31.4km/h
平均心拍 143
ケイデンス 90

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