昼練

2010年5月8日土曜日

昼練

t f B! P L

今日の千丈寺湖はロードバイクがたくさん走っていました。やはり土曜日ですね。ジョギングや釣りの人も多かったですね。

今日は序盤ゆっくり、中盤以降は負荷を強めていきました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.0km/h
平均心拍 147
ケイデンス 92

ブログ アーカイブ

このブログを検索

人気の投稿

QooQ