自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年5月4日火曜日
昼練
気温が一気に上がって夏模様。ようやく半袖、膝上レーパンの出番で本格的なロードの季節です。
ゆったりと走っていたい気分ですが、千丈寺湖一周のみ。
走行距離 13.5km 平均時速 30.8km/h 平均心拍 137 ケイデンス 91
QooQ
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