自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2014年3月17日月曜日
朝練
今朝は氷点下ではなかったので、朝練に行けました。千丈寺湖をぐるぐる周回しながら、冬期間に付いた贅肉を燃やすように努めました。
走行距離 38km 平均時速 27.8km/h 平均心拍 137 ケイデンス 87
QooQ
0 件のコメント:
コメントを投稿