自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2014年3月9日日曜日
朝練
マイナス4℃とかでしたが、今日はやる気になり朝練へ。
ホイールも修理したコスカボに戻っています。平地コースでしたが・・・。良い走りは出来ませんでした。一からやり直しレベルです。
走行距離 29km 平均時速 27.8km/h 平均心拍 147 ケイデンス 86
QooQ
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