自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年5月5日土曜日
朝練
今日も55kmの朝練してきました。出発時の気温は8℃と最近にしては冷え込みましたが、いつも通り淡々と走行。今日は心拍の上がりがいまいちでした。
走行距離 55km 平均時速 30.4km/h 平均心拍 134 ケイデンス 87
QooQ
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