朝練アクティブリカバリー

2012年5月6日日曜日

朝練

t f B! P L

今日は寝起きに疲労を伴っていたので、回復走をしました。千丈寺湖を2周しましたが、湖にレジャーに来ていた連中が残していったゴミがたくさん投棄されているのを見て嫌な気分になりました。

走行距離 27.5km
平均時速 27.3km/h
平均心拍 121
ケイデンス 83

ブログ アーカイブ

このブログを検索

人気の投稿

QooQ