自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年3月11日日曜日
昼練
昼練もしっかり走ってきました。悪くはありませんが、本調子にまで戻るのはもう少しかかりそうです。
走行距離 13.5km 平均時速 33.9km/h 平均心拍 161 ケイデンス 84
QooQ
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