朝練

寝起きからちょっと不調かなと思いつつ、前回行った母子がよかったのでもう一度行こうとしました。しかし、やはりあまり調子がよくないので平地コースに変更。無理せずに走りました。

走行中一滴もボトルのエネルゲンを飲まずじまいでした。うーん、何かがおかしい。平凡な朝練に終わってしまいました。

気温 21℃
走行距離 54.9km
平均時速 32.0km/h
平均心拍 141
ケイデンス 88

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