昼練

2009年9月28日月曜日

昼練

t f B! P L

朝、雨だったので軽く昼練してきました。

4mほどの風が吹いていて、ディープリムだと影響あるかなと思いましたが、それほどでもありませんでした。

ステムが伸びた分、前輪を上からコントロールできるようになったことは大きいかもしれません。

空気を切り裂くエアロホイールは気持ちいいです。

復調したのに明日は雨で朝練ができないのが痛いです。

走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 150
ケイデンス 88

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