自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年11月24日土曜日
朝練
昨夜出張から帰ってきてしばらくぶりの朝練。そんなに寒くなく、けっう風は強かったですが気持ち良く走れました。
走行距離 30km 平均時速 30.5km/h 平均心拍 151 ケイデンス 87
QooQ
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