昼練

2011年2月22日火曜日

昼練

t f B! P L

今日もぽかぽかいい天気。風も穏やかで走りやすかったです。青野ダムの公園のところでロードバイクを準備している人がいました。やはり今日は自転車日和です。

走行距離 13.5km
平均時速 32.9km/h
平均心拍 153
ケイデンス 93

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