今日は暖かかったです。朝のマイナス6℃はどこへやら、素晴らしい自転車日和となりました。
走り出してしばらくして、アウタートップギヤで体をくねらせながら走っているロードバイクを追い抜き、快調に飛ばしました。いつものような強い風もなく走りやすかったです。
走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 157
ケイデンス 93
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石川県も割と暖かくて昼に自転車で23㎞乗りました。一ヶ月以上外で乗れていなかったのでゆっくりと身体を慣らしながら走りました。
返信削除北陸は雪がすごくて走れそうにありませんね。走れただけでも奇蹟じゃないでしょうか。
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