今日は霧がかかってたりして、湿度がむちゃくちゃ高かったですが、涼しくて気持ちよかったです。
今日は淡々と巡航。心拍数を抑えながら速く走りました。脂肪もよく燃えてくれたことでしょう。
気温 21℃
走行距離 55km
平均時速 32.1km/h
平均心拍 141
ケイデンス 88
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投稿
頑張ってはりますね〜
返信削除私は怪我してしまったのでしばらく走れないです。
ゴマさんも怪我には注意して下さい。
Iさん
返信削除怪我とは災難ですね。
お大事に・・・
早く復活してくださいね。
『燃焼系』ですなぁ~~~♪♪
返信削除あっ,そう②,『twitter』にMidoriの母校の教授さんもいますよ(^^)
碧さん
返信削除燃焼して熱く生きたいです。
母校の教授さんですか。すいません、誰なのかわかりません。