自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2013年5月15日水曜日
昼練
今日も高強度な昼練。体が順応してきています。少し強い風も吹きましたが、パワーでいきました。
走行距離 13.5km 平均時速 35.6km/h 平均心拍 155 ケイデンス 90
QooQ
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