自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2013年5月14日火曜日
昼練
最近、気候的に良いので、高強度の昼練を行っています。今日もいい感じで踏み倒せました。強度の高い練習は始めたばかりで、だんだん調子が上がってきています。
走行距離 13.5km 平均時速 35.6km/h ケイデンス 90
QooQ
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