自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年5月27日金曜日
昼練
雨が降っていないので昼練。
昨日のリミッター解除の走りによって、ハムストリングスとおしりが微妙に筋肉痛なので、抑え気味に走行しました。
風が強かったですが、気持ちよかったです。
走行距離 13.5km 平均時速 30.2km/h 平均心拍 140 ケイデンス 86
QooQ
0 件のコメント:
コメントを投稿