いつもはAVE30以上で走る朝練なのですが、最近ちょっと疲れ気味でもあるので、体をいたわろうとアクティブリカバリーのゆっくりペースで走りました。
久しぶりに何もない今度の日曜日は、にろやとベーレンの練習会にダブルヘッダーで参加させてもらうことになりそうです。
走行距離 30.7km
平均時速 20km台前半
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投稿
268WeDoのリキです。
返信削除いつも信じられないペースの練習データーを拝見しております。
日曜日にはご参加とか・・・ありがとうございます。
楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
リキさん、コメントありがとうございます。
返信削除日曜日、初めて参加させていただくことになり、今からわくわくしています。
どうぞよろしくお願いします。