朝練 55km

今日は気温こそ高めでしたが、けっこうな強風で大変でした。今日はフロントインナーで走っていた時間の方が長かった気がします。

走行距離 55km
平均時速 29.6km/h
平均心拍 133
ケイデンス 86

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