2012年2月22日水曜日

昼練・・・今月の走行距離

今日の昼練は今月最後の走行となりました。これから海外出張のためにしばらく乗れません。

今日も千丈寺湖を駆け抜けてきました。暖かかったので走りやすかったですが、後半向かい風で落ちました。

走行距離 13.5km
平均時速 34.7km/h
平均心拍 164
ケイデンス 85

2月の走行距離は570kmでした。少ないけど仕方なし。帰国したらせっかく積み上げてきた体力もごっそり落ちていることでしょう。

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