自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2014年5月6日火曜日
朝練
今朝は7℃と少々冷え込みました。昨日のランニングの筋肉痛が出ていましたが、自転車をこぐ分には痛みは出ませんでした。朝練は淡々と脂肪燃焼。帰り道で268のタイガーさんとすれ違いました。
走行距離 55km 平均時速 29.0km/h 平均心拍 134 ケイデンス 87
QooQ
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