自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2013年3月13日水曜日
朝練
朝練に行きました。スケジュール的にこの先しばらく朝練はできないので、奔る喜びを体感しながら。
気温は7℃で微妙な寒さ。冬装備で行ったので、けっこう汗をかきました。
走行距離 45km 平均時速 29.5km/h 平均心拍 140 ケイデンス 85
QooQ
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