2012年12月19日水曜日

昼練

今日は寒くて風も強く、走るには快適とは言いがたかったですが、行ってきました。

心拍計がここのところ調子悪かったですが、日本製の電池に替えたら一発で治りました。中国製、インドネシア製と試してきましたが、やはりサイコン電池は日本製に限ります。

走行距離 13.5km
平均時速 32.2km/h
平均心拍 156
ケイデンス 85

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