朝練 LSD

今日は55kmの朝練。6℃とひんやりしていました。今日は心拍計がまともに機能せず。最近よく狂います。

とりあえずよく脂肪燃焼をしておきました。

走行距離 55km
平均時速 29.3km/h
ケイデンス 85

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