昼練

2013年2月28日木曜日

昼練

t f B! P L

今日は温暖で空気抵抗がマイルドでした。いつもよりも速く走れました。温かいと走りも気持ちいいです。

走行距離 13.5km
平均時速 34.0km/h
平均心拍 154
ケイデンス 88

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