2012年12月17日月曜日

久々昼練

昼練に行ってきました。それほど寒くなくてよかったです。心拍計は最近役に立たず。数値が乱高下して使い物になりません。短い時間でしたが、がっつりいい感じで乗れました。

走行距離 13.5km
平均時速 34.5km/h
ケイデンス 87

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