2012年11月20日火曜日

朝練

どんどん朝が暗くなっています。昨日ゲットしたリヤライトを派手なラピッドモードで動作させて、後方からの視認性アップで朝練に向かいました。

昨日心拍計電池を交換したのに、心拍数値は終始乱高下。早くも機器不調か、あるいはノーブランド電池や100均の電池ではだめなのか・・・。

走行距離 30km
平均時速 30.1km/h
ケイデンス 87

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