2012年10月9日火曜日

昼練

昼はまだ暖かいのですが、若干風がひんやりと感じます。北風が強くて押し戻されそうでした。平地を巡航するのは好きですが、平地向かい風なら登りの方が好きです。

今日は風との戦いでした。

走行距離 13.5km
平均時速 34.7km/h
平均心拍 159
ケイデンス 89

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