昼練

昨日の昼練は久しぶりでしんどかったですが、今日はだいぶ順応しました。帰国してからまだ長い距離は乗っていませんが、LSDで気持ち良くぶっ倒れるぐらい乗ってみたいものです。

走行距離 13.5km
平均時速 35.6km/h
平均心拍 167
ケイデンス 89

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