2012年4月9日月曜日

昼練

今日はめずらしく昼練も行くことができました。西風が結構強力でしたが、気温も高く暑いぐらいでした。

走行距離 13.5km
平均時速 34.2km/h
平均心拍 心拍計調子悪し
ケイデンス 87

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