2012年4月2日月曜日

昼練

今朝はマイナス4℃とかだったので、また朝練に行けませんでした。行ける日に限って雨だったり氷点下だったりと最悪な巡り合わせです。

その悔しさを昼練で晴らしてきました。

で、明日の朝も雨のようで・・・。

走行距離 13.5km
平均時速 34.8km/h
平均心拍 心拍計調子悪し・・・
ケイデンス 86

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