昼練

2012年1月28日土曜日

昼練

t f B! P L

いつもの昼練に行ってきました。強い北風に押され気味でしたが、負荷を落とさない走りを維持しました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.6km/h
平均心拍 158
ケイデンス 80

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