昼練

2012年1月14日土曜日

昼練

t f B! P L

今日も昼練。今日は心拍計忘れでしたが、いつものような強度で走行しました。毎日高めな強度で走っていますが、ぜんぜんへこたれないのは走行距離が短いからです。

走行距離 13.5km
平均時速 33.9km/h
ケイデンス 85

ブログ アーカイブ

このブログを検索

人気の投稿

QooQ