昼練

2012年1月11日水曜日

昼練

t f B! P L

今日は風が強くて走りにくかったです。途中食らう横風、向かい風は強烈でした。しかし、いつものごとく、淡々と走りました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 156
ケイデンス 86

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