朝練

今日も朝練に行ってきました。昨日よりは強度は低め。

2℃でしたが、全然寒くなく気持ち良かったです。しかし、さすがに空気は重たくて風も強く、スピードはあまり上がりませんでした。

走行距離 29km
平均時速 28.1km/h
平均心拍 140
ケイデンス 86

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