朝練 ゆったり

2011年5月6日金曜日

朝練

t f B! P L

いつもはAVE30以上で走る朝練なのですが、最近ちょっと疲れ気味でもあるので、体をいたわろうとアクティブリカバリーのゆっくりペースで走りました。

久しぶりに何もない今度の日曜日は、にろやとベーレンの練習会にダブルヘッダーで参加させてもらうことになりそうです。

走行距離 30.7km
平均時速 20km台前半

ブログ アーカイブ

このブログを検索

人気の投稿

QooQ