2011年5月6日金曜日

朝練 ゆったり

いつもはAVE30以上で走る朝練なのですが、最近ちょっと疲れ気味でもあるので、体をいたわろうとアクティブリカバリーのゆっくりペースで走りました。

久しぶりに何もない今度の日曜日は、にろやとベーレンの練習会にダブルヘッダーで参加させてもらうことになりそうです。

走行距離 30.7km
平均時速 20km台前半

2 件のコメント:

  1. 268WeDoのリキです。
    いつも信じられないペースの練習データーを拝見しております。
    日曜日にはご参加とか・・・ありがとうございます。
    楽しみにしております。
    よろしくお願いいたします。

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  2. リキさん、コメントありがとうございます。
    日曜日、初めて参加させていただくことになり、今からわくわくしています。
    どうぞよろしくお願いします。

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