2011年4月4日月曜日

昼練

すかっと青空で日差しも暖かいのですが、風が冷たくて猛烈な勢いで、体感的にはけっこう寒かったです。強風に押し戻されてスピードも上がらず。

走行距離 13.5km
平均時速 30.8km/h
平均心拍 149
ケイデンス 92

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