昼練

今日は暖かいですが、風は強烈でした。横風が特に危険で何回かふらつかされました。

帰り道にシロわんわんさんとすれちがいました。

走行距離 13.5km
平均時速 31.7km/h
平均心拍 144
ケイデンス 92

コメント

  1. シロわんわん2011年4月7日 19:11

    ご無沙汰してます^^:
    腱鞘炎(ドケルバン病)でロード乗れなかったのが
    今日2ヶ月振りに増谷のSTAFFさんと一緒に
    リハビリロードへ行く途中でした。
    快走に走るgomaちゃんを止めてしますのも、
    申し訳なかったので、お声だけかけさせて貰いました。
    相変わらずgomaちゃんはレーシーな走りでした!
    暫く乗れないと心肺低下が如実にでますね><
    でも、久しぶりのロードは楽しかったです!
    (風本当にきつかった。)
    調子戻ったら、また一緒に走りましょ!

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  2. お久しぶりですね。
    今日はリハビリロードでしたか。腱鞘炎で二ヶ月とは大変でしたね。
    僕はいつものように時間制限付き昼練でした。
    また機会があったら、走りましょう。

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