朝練

今日は45km朝練です。気温は-2℃と相変わらず寒かったです。明日も冷え込みそうで、桜が咲こうというのに、この寒さはたまりません。

辛うじてAve30達成という感じでした。

走行距離 45km
平均時速 30.1km/h
平均心拍 149
ケイデンス 88

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