2011年3月31日木曜日

昼練とケーブル交換メンテ

今日は暖かめで走りやすかったです。心拍計が最初高い数値になって正確に計測できませんでした。今日は他に一台ロードバイクと出会いました。

走行距離 13.5km
平均時速 31.9km/h
平均心拍 150
ケイデンス 93

交換中のシフト・ブレーキケーブルの作業が終わり、あとはバーテープを巻くのみとなりました。こだわりでケーブルの長さの最適化のためにミリ単位で何回もカットしたりして時間がかかっています。

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