昼練

2011年3月7日月曜日

昼練

t f B! P L

今日は北西からの風。往路は向かい風、復路は追い風となりました。

序盤は重たく、帰りはすいすいと進みました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.2km/h
平均心拍 148
ケイデンス 92

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