2011年3月2日水曜日

昼練 強風

今朝は雨のために走れず。昼は天気が良くて走ることができました。しかし、強風でした。

猛烈な風に耐えながらぐりぐりペダルを踏みました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.0km/h
平均心拍 154
ケイデンス 92

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