昼練

2010年12月23日木曜日

t f B! P L

今日もいつものごとく昼練に行きました。断続的な風を受けながら、いつものごとく一定のペースで淡々と走行しました。

途中、ロードバイク一台とすれ違いました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.3km/h
平均心拍 152
ケイデンス 94

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