朝練

2010年12月8日水曜日

朝練

t f B! P L

今日も朝練。淡々と走りました。見比峠では時速12kmを下回らないようにパワーをかけていきました。下りでロードバイクの人とあいさつ。今日も良い感じで走れました。

気温 0℃
走行距離 30km
平均時速 30.6km/h
平均心拍 152
ケイデンス 89

ブログ アーカイブ

このブログを検索

人気の投稿

QooQ