昼練

今日は寒くて天気が怪しく、風もすごかったです。一番風を受ける所では平地で踏み倒しても時速23kmまで落ち込みました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.0km/h
平均心拍 152
ケイデンス 92

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