昼練

2010年12月6日月曜日

昼練

t f B! P L

朝は凍るほど寒いですが、昼は暖かく天気も良いです。
チェーンリング交換で劇的に乗り味が変化するということは感じられませんでした。交換時期ではあったものの寿命とは言えなかったようです。

走行距離 13.5km
平均時速 33.4km/h
平均心拍 153
ケイデンス 94

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